教室には緑がたくさん♪*
2013年09月13日 日々の事柄
医学科を目指す受験生の皆さん、こんにちは♪* アシスタントの東です。
今日も秋晴れの爽やかなお天気ですね(*^^)v
すごく天気もいいので、久しぶりに外での写真も…♪
見てください！この元気いっぱいの緑たち(^^♪
実は、教室内に置いていた観葉植物の一部なんです！教室の日当たりがあまり良くない場所に置いていたせいか、少し枯れかけていたんです(>_<)
でも、ご覧いただいて分かるように、こんなにも復活以上の成長ぶりです！！
手のひらサイズだったのですが、中野先生がご自宅に持って帰られて…
そして、こんなにもエネルギッシュになってナカサカへ戻ってきたんです!(^^)!
やはり、陽の光をいっぱい浴び たくさんのお水で、こんなにも元気になったんでしょうか！
これからは、きちんと朝と夕方にお水をあげるのを忘れないようにお世話していきたいと思います(^^♪
もちろん、教室内にもたくさんの観葉植物が置いてあるんです★
多肉植物に観葉植物…見た目にもとっても可愛くて癒されますよね！
植物を飾り多忙な毎日の中にくつろげる安息と癒しの場が人には必要です(^^♪ 観葉植物には、室内の空気を浄化する効果や葉の緑には心と身体の疲労を軽減する効果を持っているんですよ。
植物からでる緑色には人をリラックスさせる効果があるんですね！植物からはフィトンチッドという物質が放出され、リフレッシュ効果、消臭効果があります。
受験生の皆さんが集中して勉強できるような環境に一役買って出ているわけですね。
そして、集中力を上げることが可能だと言われているカフェインと呼ばれる物質。
コーヒー、コーラ、緑茶、紅茶、ココア、そして栄養ドリンクなどにも含まれているそう。その効用として脳が活性化して眠気を覚まし、集中力をUPさせてくれるんですね。
こちらも医学部への合格を目指す皆さんに日々、役立っている効果ですね！！
カフェインが脳に到達するまでに約３０分かかるので、勉強の３０分前にコーヒーを飲んだり、昼食後に仮眠する前に飲んでおくと３０分後にスッキリとした目覚めができるんだそう。
あまり飲みすぎると身体のカフェインに対する耐性が早くからできてしまい効果が半減してしまうそうですが、上手に活用すれば、受験生の皆さんの心強い味方になってくれますね！
9月の3連休が明日から始まります(^^♪台風も近づいてるみたいなので、皆さんお気をつけください！
それでは、また午後からも上本町教室・谷町教室でお待ちしております♪
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