「8020運動」
こんにちは、今日はアシスタントの塩崎がブログを担当します(^^)/
世間は3連休中ですが、ナカサカでは国語特訓で皆さん勉強に励んでおられます！
さて、予備校生の皆さんは8020運動をご存知でしょうか？？（ちなみに、ハチマルニマル運動とよみます♪）
80歳になっても20本以上、自分の歯を保とうという運動です！生涯にわたり自分の歯でものを噛むことを厚生労働省や日本歯科医師会によって推奨されているんですね。
第一大臼歯（6歳前後で生えてくるので6歳臼歯とも呼ばれます。前から数えて6番目の永久歯のことです。）という大きな歯を1本失ってしまっただけで、通常の40％の咀嚼力を失ってしまうのです。
20歳を超えた成人でこの歯（第一大臼歯）が上下左右4本とも健全な人は1％いないんだそう(*_*;
ほとんどの人が治療済みか、既に失ってしまっているみたいです。
歯は無くなってからその価値が分かります。しかしそれでは遅いのです。自分の歯を一生使おうとすれば、自然とそれを大事にしていけるはずですよね。
厚生労働省は、高齢になっても健康な生活を送ることができるよう、６年に一度、達成率を調べています。
8020運動が開始された当初、「8020」を達成している75歳以上の後期高齢者高は10人に1人にも満たない状況でした！
しかし！！
最新の全国調査（平成17年歯科疾患実態調査）では、後期高齢者の23%が達成してることが示され、今後も増加することが予測されているんだそう。
厚生労働省では「歯を失う最大の原因である歯周病を悪化させないよ う、きちんと歯磨きをする意識が広がっていることが成果につながっている。１０年後には、８０歳で２０本の歯が残っている人の割合を５０％まで引き上げたい」としています。
これには一人ひとりの自覚が大事です。歯磨きなど毎日のお手入れで予防は始まるんですね(^^♪医学部を目指す皆さんも歯科医院に定期的に通う習慣をつけてみてはいかがでしょうか？？
生涯を通じて自分の歯で食事の種類を問わずに噛めるには、最低20本の歯が必要だといわれています。そのために、わたしも3か月に一度、歯のクリーニングをしに歯医者さんへ行っています!(^^)!
定期的にいくことにょって、虫歯ができてしまっても だいぶ小さなうちに発見できるのでその日のうちに治療が可能なんです。
ついでに、歯もツルツルになってモチベーションが上がりますね(^^♪
では、午後からも頑張りましょう！上本町教室・谷町教室でお会いしましょう！
スタッフが投稿しました。
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