梅雨を乗り切るために！
2014年06月05日 お知らせ
医学部合格を目指して日々頑張る皆さん、こんにちは！
大阪谷町の教室より、アシスタント森田がブログを更新致します(*^_^*)
昨日、近畿地方も梅雨入りしましたね(^^)
例年より3日ほど早い梅雨入りだそうです☂☂
これから七月後半にかけて、ジメジメした天気が続くのでしょうか。。。
梅雨の時期は、身体も心も調子が悪くなりがちです。
頭痛やだるさなど、たとえ症状は軽度であっても長く続くと厄介ですよね(p_-)
長時間机に向かっておられる皆さんも、少しでも気分が優れない時は早めに対処するようにしてくださいね！
お家では、ストレス発散、疲労回復の為にも、湯船につかってしっかり汗をかくようにしましょう！
日に日に暑くなってきてはいますが、生活習慣をきっちりと守ることが大切です♪
教室内では、こまめな水分補給と適度の休憩を心掛けてくださいね☆
水、お茶の他に、ミネラル分を補給できるスポーツドリンクも備えてありますので是非ご利用ください！
また、大阪谷町教室、上本町教室から徒歩約30秒のところには、月会費数千円のフィットネスクラブがございます(*^^)v
健康管理や体力強化の為にこういった場所を利用することもお勧めです♪
スポーツ好きの方にはストレス発散にもなりますね！
そして同じく、大阪の2教室から徒歩30秒のところに、美味しい、本格的なインドカレー屋さんがございます♪
スパイスは神経の調子を整えてくれますし、ビタミンをたっぷり含むカレーは栄養面でもばっちりです！
じめじめした梅雨を乗り切るために、たまにはスパイシーな料理はいかがでしょうか??
ご飯とともに大きなナンもついていて、ボリュームたっぷりです！
値段もお手頃なので、ランチに是非利用してみてください(^。^)
それでは本日はこの辺りで失礼致します。
夏に向けて健康管理に気を引き締めつつ、頑張っていきましょう！
大阪谷町教室、上本町教室、そして和歌山駅前教室を宜しくお願い致します!(^^)!
スタッフが投稿しました。
ご意見ご感想、お待ちしております。
なお、入塾に関するお問合せはメールフォーム又はお電話のご利用をお願いいたします。